ใจสั่นบ่อยต้องระวัง
ใจสั่นบ่อยต้องระวัง อาการแบบนี้มีอะไรซ่อนอยู่ใจสั่นไม่ได้หมายถึงเจอคนรู้ใจ อาจเป็นสัญญาณเตือนของร่างกาย บ่งบอกถึงความผิดปกติบางอย่างที่ซ่อนอยู่ภายในการเต้นเร็ว เต้นแรง เต้นช้าและเต้นไม่สม่ำเสมอก็ทำให้รู้สึกใจสั่นได้ อาการใจสั่นสามารถพบได้ในคนปกติได้แต่อาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคได้เช่นกัน
สาเหตุของการเกิดอาการใจสั่น
1. ได้รับคาเฟอีนมากเกินไป
คาเฟอีนนั้นช่วยให้ร่างกายตื่นตัว แต่ถ้าหากรับคาเฟอีนมากเกินไปจะส่งผลต่อหัวใจ ทำให้การเต้นของหัวใจเร็วขึ้น และยังรู้สึกใจสั่นได้อีกด้วย
2. ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ
ภาวะที่ร่างกายมีระดับน้ำตาลในเลือดต่ำกว่า 70 มิลลิกรัม/เดซิลิตร มักทำให้มีอาการใจสั่น เวียนศีรษะ สายตาพร่า เหงื่อออกมาก อ่อนเพลียเป็นต้น
3. ภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน
ต่อมไทรอยด์มีหน้าที่ผลิตฮอร์โมนต่างๆ ภาวะนี้ทำให้ฮอร์โมนถูกหลั่งมากเกินความจำเป็นส่งผลให้ระบบเผาผลาญทำงานมากขึ้นรวมถึงทำให้หัวใจเต้นเร็วกว่าปกติ
4. โรคหัวใจเต้นผิดจังหวะ
โรคทางไฟฟ้าหัวใจ อาจเต้นเร็ว ช้าหรือไม่สม่ำเสมอ
5. โรควิตกกังวล
มีผลต่อการเต้นของหัวใจโดยนอกจากใจสั่นแล้วมักมีเหงื่อออกมากหายใจได้ไม่เต็มอิ่มไปจนถึงมีอาการเจ็บหน้าอกคล้ายเป็นอาการของโรคหัวใจ
ภาวะใจสั่นป้องกันการเกิดได้
ส่วนการป้องกันตัวเองให้ห่างไกลภาวะต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับหัวใจและหลอดเลือดก็คือการดูแลสุขภาพร่างกายของตัวเองให้แข็งแรงอยู่เสมอรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายทำจิตใจให้แจ่มใส ลดความเครียด งดการสูบบุหรี่และหลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์นอกจากนี้ก็ควรออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
หากมีอาการใจสั่นบ่อยๆอาจเกิดได้จากสาเหตุข้างต้น แต่หากสงสัยว่าอาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคอาจมีความเสี่ยงเป็นโรคหัวใจควรรีบไปพบแพทย์เพื่อทำการตรวจวินิจฉัยเพื่อหาสาเหตุของอาการและรับการรักษาโดยเร็วที่สุด
สอบถามเพิ่มเติมได้ที่แผนกอายุรกรรม ชั้น 3
โทร. 0-2109-2222 ต่อ 20331
ติดตามช่องทางออนไลน์อื่นๆ ของโรงพยาบาลบางปะกอก 1
Website : https://www.bangpakok1.com/
LINE Official Account : https://bit.ly/3Se3n5p
Facebook : https://bit.ly/3Rfgimm
