เช็ดตัวลดไข้ลูกให้ถูกวิธี ช่วยป้องกันภาวะชักจากไข้สูง

เช็ดตัวลดไข้ลูกให้ถูกวิธี ช่วยป้องกันภาวะชักจากไข้สูง

ลูกตัวร้อน ไข้สูง เป็นเรื่องที่คุณพ่อคุณแม่หลายท่านต้องพบเจอ แต่ไม่ว่าที่ลูกไข้สูงจะเกิดจากสาเหตุอะไร การเช็ดตัวลดไข้ให้ลูกเร็วที่สุด ถือว่าเป็นการระบายความร้อนออกจากร่างกายอีกหนึ่งวิธีที่มีประสิทธิภาพและทำให้ไข้ลดลงเร็วขึ้น

เพราะหากมีไข้สูงต่อเนื่อง และเช็ดตัวไม่ถูกวิธีอาจทำให้เกิดอาการชักจากภาวะไข้สูงได้ และการเช็ดตัวอย่างถูกวิธีและมีประสิทธิภาพนั้นจะต้องทำอย่างไร มาดูกันเลยค่ะ 

วิธีลดไข้ที่ถูกต้อง

คือการทำให้ความร้อนในร่างกายลดลง โดยใช้น้ำเป็นตัวช่วยพาความร้อนออกจากร่างกาย อีกทั้งการเช็ดตัวยังช่วยให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น และช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อ จึงช่วยเพิ่มการระบายความร้อนและให้เด็กรู้สึกสบายตัวมากขึ้น

ไข้แบ่งออกเป็น 3 ระดับดังนี้

• ไข้ระดับต่ำ อุณหภูมิอยู่ระหว่าง 37.5 - 38.4 องศาเซลเซียส
• ไข้ระดับปานกลาง อุณหภูมิอยู่ระหว่าง 38.5 - 39.4 องศาเซลเซียส
• ไข้ระดับสูง อุณหภูมิ 39.5 องศาเซลเซียสขึ้นไป 

อุปกรณ์ใช้ในการเช็ดตัว

1. กะละมังใส่น้ำ (ใช้น้ำอุ่นหรือน้ำอุณหภูมิปกติ)
2. ผ้าผืนเล็ก 2-3 ผืน
3. ผ้าขนหนู (สำหรับเช็ดตัว)

ขั้นตอนการเช็ดตัวลดไข้

1. เตรียมพื้นที่สำหรับเช็ดตัวและน้ำอุ่นให้พร้อม
2. ถอดเสื้อผ้าออก
3. ใช้ผ้าผืนเล็กชุบน้ำ เช็ดบริเวณหน้า 
4. เช็ดแขนและขาทั้ง 2 ข้าง (เช็ดจากปลายมือ ปลายเท้าสู่ลำตัว โดยเช็ดย้อนรูขุมขนเพื่อระบายความร้อน)
5. พับผ้าไว้บริเวณศีรษะ ซอกคอ ซอกรักแร้ และขาหนีบ เพื่อระบายความร้อน
6. เช็ดลำตัวด้านหน้า
7. พลิกตัวนอนตะแคงและเช็ดบริเวณด้านหลัง 
8. เช็ดตัวเสร็จควรซับตัวให้แห้ง สวมใส่เสื้อผ้าที่สบายตัว

หมายเหตุ

• ควรวัดไข้ซ้ำทุกๆ 15-30 นาที หากไข้ไม่ลดให้เช็ดตัวซ้ำร่วมกับรับประทานยาลดไข้ ตามขนาดและเวลาที่เหมาะสม
• การเช็ดตัวลดไข้ ควรทำนานประมาณ 10-20 นาที หรือตามความเหมาะสม และควรเปลี่ยนน้ำในอ่างบ่อยๆ และหลังจากการเช็ดตัวประมาณ 15 นาที ให้วัดอุณหภูมิซ้ำอีกครั้ง
• ในผู้ป่วยเด็ก หากไข้สูงอย่างต่อเนื่องมีอาการหนาวสั่นควรหยุดเช็ดตัว และรีบพบแพทย์โดยทันที