บทความสุขภาพ
บทความสุขภาพ
7 อาหารโซเดียมสูง ที่ผู้ป่วยความดันโลหิตสูงควรหลีกเลี่ยง
อาหารที่มีรสชาติเค็ม คืออาหารที่มีเกลือเป็นส่วนประกอบ โดยเกลือมีชื่อทางเคมีว่าโซเดียมคลอไรด์ เมื่อเราทานอาหารที่มีโซเดียมเข้าไปในร่างกาย ไตจะทำหน้าที่ขับโซเดียมออกทางปัสสาวะ
เคล็ดไม่ลับ การเลือกอาหาร สำหรับผู้มีความดันโลหิตสูง
ยิ่งอายุมากขึ้น ก็ยิ่งมีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคความดันโลหิตสูง เพราะร่างกายจะเผาผลาญพลังงานได้น้อยลง ในขณะที่เรายังรับประทานของอร่อยๆ เข้าไปเหมือนเดิม จนเกิดเป็นไขมันสะสม
สัญญาณเตือน เสี่ยงเบาหวานแฝง
ภาวะเบาหวานแฝง คือภาวะความผิดปกติของระบบควบคุมระดับน้ำตาลในร่างกาย ทำให้มีระดับน้ำตาลในเลือดสูงกว่าคนปกติ แต่ยังไม่ถึงระดับที่วินิจฉัยว่าเป็นเบาหวาน
4 โรคต้อ มีอะไรบ้าง
ดวงตาเป็นอวัยวะที่สำคัญอย่างมากกับร่างกาย ซึ่งโรคต้อที่เกิดขึ้นกับดวงตานั้นเกิดได้จากหลายสาเหตุ โดยอาการและความรุนแรงนั้นแตกต่างกันออกไป หลายๆ คนอาจได้ยินหรือคุ้นกันมาบ้าง
ความอ้วน จุดเริ่มต้นของสารพัดโรค
โรคอ้วน เป็นหนึ่งในโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง เช่นเดียวกับ โรคเบาหวานชนิดที่ 2 โรคความดันโลหิตสูง เป็นภาวะที่มีการสะสมไขมันมากผิดปกติในร่างกายทำให้เกิดผลเสียต่อสุขภาพ
4 สิ่งที่ผู้หญิงควรตรวจ
การมีสุขภาพดีเปรียบคือของขวัญที่ล้ำค่าที่สุด หากขาดการดูแลอย่างสม่ำเสมออาจทำให้เกิดการเจ็บป่วย และเกิดโรคร้ายขึ้นมาได้ และเพศหญิง เป็นเพศที่มีกลไลการทำงานที่ค่อนข้างซับซ้อน
ผ่าตัดส่องกล้องลดขนาดกระเพาะ ทางเลือกสำหรับผู้ป่วยโรคอ้วน
ในปัจจุบันไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิตเปลี่ยนไป ทำให้คนมักออกกำลังกายน้อยลง และรับประทานอาหารที่มีแป้ง น้ำตาลมากขึ้น ส่งผลให้เกิดภาวะอ้วนโดยไม่รู้ตัว
เรียกเบอร์รี่เหมือนกัน แต่ประโยชน์ที่ได้แตกต่างกัน
ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ ที่นอกจากรสชาติเปรี้ยวหวานถูกใจแล้ว ยังเป็นผลไม้ที่ขึ้นชื่อเรื่องสุขภาพและอุดมไปด้วยสารอาหารหลายชนิดที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย
4 วิธีง่ายๆ ดูแล “วุ้นในตาเสื่อม” ด้วยตัวเอง
วุ้นตาเสื่อม มักเกิดขึ้นในกลุ่มคนที่อายุมากกว่า 50 ปีขึ้นไป แต่ในปัจจุบันภาวุ้นตาเสื่อมกลับเกิดได้ง่ายขึ้นในวัยทำงาน เนื่องจากมีหลายปัจจัยกระตุ้นที่เกิดภาวะนี้
