บทความสุขภาพ
บทความสุขภาพ
5 อาการบ่งบอก ว่าคุณมีขี้หูอุตัน
ภาวะขี้หูอุตันเกิดขึ้นได้กับทุกคน โดยเฉพาะคนที่ชอบแคะหูหรือเอาอะไรแหย่เข้าไปในหู ซึ่งพฤติกรรมเหล่านี้อาจทำให้เกิดภาวะขี้หูอุตันได้ง่ายขึ้น
รอบรู้เรื่องไข่ กินแล้วดี มีประโยชน์
ไข่ ถือว่าเป็นอาหารที่ต้องมีติดทุกบ้าน เพราะเป็นอาหารง่ายๆ ที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย และยังมีบทบาทสำคัญในการควมคุมน้ำหนัก
ไม่อยากเป็นโลหิตจาง ต้องทำตัวอย่างไร
ภาวะโลหิตจาง เป็นภาวะที่เม็ดเลือดแดงมีปริมาณลดน้อยลงกว่าปกติ ส่งผลให้ร่างกายนำออกซิเจนไปเลี้ยงอวัยวะต่างๆ ได้น้อยลงทำให้ร่างกายเกิดความผิดปกติ
ไอโอดีนสำคัญ หญิงตั้งครรภ์ควรรู้
ไอโอดีน เป็นสารอาหารสำคัญต่อการพัฒนาระบบประสาทของทารกตั้งแต่อยู่ในครรภ์ หากแม่ตั้งครรภ์ได้รับสารไอโอดีนในปริมาณไม่เพียงพอ อาจเกิดภาวะไทรอยด์ฮอร์โมนต่ำ
กินหวานมากไป เสี่ยงผิวแก่ก่อนวัย
ทุกคนคงคุ้นชินและคุ้นเคยกับสภาวะอากาศที่ร้อนอบอ้าวและมีแดดแรงของประเทศไทย ผู้คนจำนวนมากจึงแสวงหาเทคนิคคลายร้อนให้ตัวเอง
คุณแม่ตั้งครรภ์ คุมน้ำหนักอย่างไรให้พอดี
คุณแม่ตั้งครรภ์ล้วนอยากให้ลูกมีสุขภาพดีคลอดออกมาอย่างแข็งแรงและปลอดภัย น้ำหนักตัวเหมาะสม ดังนั้นในช่วงตั้งครรภ์คุณแม่จึงสรรหาของที่มีประโยชน์มาบำรุง
มือเท้าปาก หน้าฝนนี้ป้องกันได้
โรคมือ เท้า ปาก ถือเป็นโรคที่พบมากในช่วงหน้าฝน เป็นโรคติดต่อที่เกิดจากกลุ่ม เอนเทอโรไวรัส ที่อาศัยอยู่ตามลำไส้คน ทั้งทารกและเด็กเล็กมีโอกาสป่วยเป็นโรคนี้ได้ง่าย
วุ้นตาเสื่อม รู้ตัวช้าเสี่ยงตาบอดถาวร
เคยสังเกตไหม? เวลาที่เรามองไปข้างหน้าแล้วรู้สึกไม่สบายตา มีตะกอนหรือเป็นหยากไย่เกิดขึ้นเป็นจุดลอยไปลอยมา ถ้ามีอาการเหล่านี้อาจมีความเสี่ยงที่จะเป็นวุ้นในตาเสื่อม
ฝ้า กระ ศัตรูผิวตัวร้าย ทำลายความมั่นใจ
นอกจากเรื่องสิวและริ้วรอยบนใบหน้าแล้ว อีกเรื่องที่มักสร้างความกังวลให้กับสาวๆ ไม่น้อยก็คือเรื่องฝ้า กระ และจุดด่างดำ เป็นปัญหาที่ใครเจอก็อาจทำลายความมั่นใจได้เลย
